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我是谁?


        我有一副身体,但我并非自己的身体。我可以看见并感觉到我的身体,然而凡是可?#21592;?#30475;见以及被感觉到的,并不是真正的观者。我的身体也许疲惫或兴奋、生病或健康、沉重或轻松,也可能焦虑或平静,但这与内在的真我全然无关。我有一副身体,但我并非自己的身体。

      我有欲望,但我并非自己的欲望。我能知晓我的欲望,然而那可?#21592;?#30693;晓的,并不是直正的知者。欲望来来去去,却影响不到内在的我。我有欲望,但我并非自己的欲望。

      我有情绪,但我并非自己的情绪。我能觉察出我的情绪,然而凡是可?#21592;?#35273;察的,并不是真正的觉者。情绪反反复复,却影响不到内在的我。我有情绪,但我并非自己的情绪。

      我有思想,但我并非自己的思想。我可以看见与知晓自己的思想,然而那可?#21592;?#30693;晓的并不是真正的知者。思想来来去去,却影响不了内在的我。我有思想,但我并非自己的思想。

      我就是?#22681;?#23384;的?#30475;?#30340;觉知,是所有思想、情绪、感觉与知觉的见证。

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